* Os resultados podem variar de pessoa para pessoa.

  • Seu pedido discreto

    Cuidado e discrição no seu pedido e fatura

  • Frete grátis para todo Brasil

    Nas compras acima de R$250

  • Proteção de Dados de Cientes

    Os seus dados estão seguros conosco

Invista no Relacionamento com você mesmo neste Valentine's Day

Normalmente pensamos em Valentine's Day como uma data para comemorar o amor de duas pessoas. Mas não precisa ser assim - aqui na WeightWorld encorajamos todos a tirar um tempo para o amor próprio e cuidado consigo mesmo. E por que não fazer isso no Valentine's Day?

Como ter Amor Próprio?

Aqui estão três regras de ouro que você deve seguir para aumentar sua auto estima.

  1. Seja Consciente

    Esteja mais ligado em suas ações e como elas te afetam. O que você gosta e não gosta. Você vive de acordo com seus valores? Consciência ajuda você a estar ligado nisso. Esse exercício que pode te ajudar a descobrir o que é importante para te fazer feliz.

  2. Imponha Limites

    Conhecer e impor seus próprios limites é importante para aumentar a auto estima. É basicamente respeitar você mesmo. Não é uma tarefa fácil mas quando você aprende a impor seus próprios limites, lentamente você vai se tornando mais confiante. Siga seus instintos e vá em frente.

  3. Perdoe-se

    Ninguém é perfeito e você também não precisa ser. É comum que você seja seu maior e pior crítico, mas perdoe-se quando errar. Tente aprender com seus erros ao invés de se cobrar.

Como Aceitar o Próprio Corpo?

Seu corpo está diretamente ligado ao seu bem-estar. Você pode não estar sempre satisfeito com sua aparência, mas uma coisa é certa; seu corpo é um organismo incrível e merece ser cuidado.

Uma dieta saudável e balanceada ajuda seu corpo a funcionar com melhor desempenho, beber 2 litros de água e comer 5 porções de frutas ou vegetais diariamente são maneiras de priorizar um melhor funcionamento. Com o Liquidificador Portátil Go Blend Pro, você pode misturar suas frutas ou vegetais favoritos com água e fazer um delicioso smoothie rapidamente. O liquidificador é recarregável e você pode levar pra todo lugar e é uma maneira rápida de ficar saudável mesmo nos dias mais cheios.

Se exercitar é outro fator importante que pode ajudar você se sentir bem de dentro para fora. Já foi provado que 30 minutos de exercício por dia são bons para combater doenças físicas e mentais. Também é um jeito mais rápido de se sentir forte e confiante consigo mesmo. Saia para uma caminhada, corrida ou esportes com amigos - o que for melhor pra você.

O que é Bem-Estar?

Bem-estar significa sentir-se confortável, saudável, ou feliz. É um sentimento físico e um estado mental e está ligado a encontrar um balanço entre corpo e mente.

Na WeightWorld temos vários produtos pensados para o bem-estar. Para um bom começo, experimento um dos nossos Suplementos de Açaí extraídos da fruta que cresce na Floresta Amazônica. Contém inúmeras vitaminas e minerais para equilibrar a saúde do corpo e o bem-estar, além de contribuir para uma proteção natural do sistema imunológico. O açaí também é rico em antocianinas, que agem com antioxidantes, o que significa que a fruta tem um alto valor nutricional e melhora o metabolismo.

Temos sempre o que melhorar e desenvolver, então, faça planos para você mesmo nesse Valentine’s Day e celebre a pessoa mais importante sua vida!