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Por que você deve exercitar os quadris?
Quando se trata de exercícios e controle de peso, os quadris constituem uma parte extremamente importante do corpo. Em termos de treinamento muscular, eles se localizam na parte inferior do seu tronco e ajudam a guiar o movimento das pernas, e, do ponto de vista de controle de peso, atuam como uma área chave onde a gordura pode se acumular. Tomar as medidas necessárias para realizar exercícios de quadril e estimular os músculos nesta área, pode fazer maravilhas para melhorar a força, equilíbrio e tonificação do quadril, e pode mantê-los esguios e livres do acúmulo de lipídios.
Como o Hip Trainer funciona?
Hip Trainer da WeightWorld foi criado como o complemento perfeito para a sua rotina de controle de peso, construção muscular, ou como a base ideal para isso. Ele foi projetado de forma ergonômica para o usuário, para caber facilmente à forma individual de cada pessoa e, em seguida, transmitir impulsos elétricos poderosos para os músculos do quadril, uma cortesia da tecnologia de ponta das almofadas de estimulação com gel. Esses impulsos atuam para estimular profundamente o músculo dos quadris, com o objetivo de construir força, tamanho e tonificação, além de prevenir o acúmulo de gordura e eliminar aquela já existente. Os 6 modos de funcionamento individuais deste dispositivo inovador e mais 10 níveis de intensidade, proporcionam uma experiência de usuário totalmente adaptada às suas necessidades, e a sua construção leve e funcionamento com bateria, permitem a estimulação em qualquer lugar.
Como utilizar o Hip Trainer
Hip Trainer da WeightWorld foi projetado tendo a facilidade de uso como um de seus principais objetivos. Abaixo, você encontrará um prático guia passo a passo sobre como preparar e operar para um Treinamento de Quadril com qualidade especial.
Em primeiro lugar, certifique-se de que sua cintura e nádegas estejam limpas e sem suor e garanta que a bateria tenha sido corretamente inserida no console do dispositivo.
Em seguida, conecte as almofadas de gel e remova a película protetora que as cobre.
Em seguida, aplique as almofadas de gel no corpo de modo que cada uma delas alcance toda a região das nádegas.
Ligue o botão liga/desliga no console e no controlador do dispositivo para iniciar a estimulação muscular.
Você pode então controlar a intensidade e a modalidade da estimulação através dos botões no controlador para personalizar a rotina de estimulação muscular do quadril.
Após 15 minutos, interrompa a estimulação muscular, desligue o dispositivo, remova e recoloque as películas protetoras nas almofadas de gel.
Considerações ao se Treinar os Quadris
O Hip Trainer não deve ser utilizado se você se encontrar em qualquer um dos seguintes cenários:
Uma condição da pele, cicatriz ou mancha grave na cintura e na área do quadril
- Recuperando-se de cirurgia recente
- Se possui um marca-passo
- Se sofre de complicações cardíacas
- Se estiver em um ambiente quente e úmido
Para melhores resultados, recomendamos que você também use Hip Trainer em conjunto com uma dieta equilibrada e exercícios. Você também se beneficia se mantiver o mínimo contato com as almofadas de gel, mantendo-as cobertas quando não estiverem em uso, pois a exposição contínua às mãos e ao ar pode fazer com que percam suas propriedades adesivas.
