Daylight Therapy Lamp

O que é a Daylight Therapy Lamp?

Esta lâmpada inovadora visa ajudar a estimular o seu cérebro e atuar no seu humor diário. Este produto foi desenvolvido para ajudar a elevar o seu humor e proporcionar maior sensação de conforto e entusiasmo no seu dia a dia. Isso ocorre através da emissão de uma luz exclusiva que simula as propriedades naturalmente revigorantes da luz do sol para estimular o cérebro de uma forma impossível de se atingir com uma luz artificial comum. Isso é muito importante para quem sofre do Transtorno afetivo sazonal (SAD), uma condição de humor que afeta muitas pessoas durante os meses de inverno.

O que é SAD e terapia de luz para depressão?

Durante o inverno, um problema específico conhecido como SAD ou Transtorno afetivo sazonal, pode afetar muitas pessoas. Como seres humanos, nosso corpo é programado para reagir aos fatores ambientais naturais, e o mais significativo de todos é a luz do sol. Muitas pessoas experimentam uma queda de humor durante os meses de inverno, à medida que os dias ficam mais curtos e a luz do sol se torna escassa. 1 em cada 4 pessoas experimenta problemas de humor ou problemas cognitivos e para o Transtorno afetivo sazonal, em particular, a incidência é quatro vezes maior em mulheres.

Lâmpadas de terapia (ou lâmpadas para tristeza) são uma forma científica incrível de resolver isso e estudos mostraram que elas têm influência neste problema. Elas simulam os raios do sol perfeitamente, estimulando a liberação de serotonina no cérebro. Isso pode ajudar a gerar um humor positivo e manter você se sentindo bem consigo mesmo durante os períodos mais frios e escuros do ano. A Terapia com caixa de luz é incrivelmente popular, e lâmpadas para terapia com luz são consideradas uma necessidade para pessoas que experimentam queda de humor em determinadas épocas do ano.

Os benefícios da Daylight Therapy Lamp

A Daylight Therapy Lamp foi projetada com o objetivo de fornecer estimulação contínua ao longo do dia, além de oferecer o mais alto padrão de experiência de usuário com o funcionamento por Bluetooth. No entanto, os principais benefícios deste dispositivo são devido à sua dupla modalidade.

Luz do dia
A primeira função deste produto fantástico é atuar como uma luz do dia para a terapia. A função de luz do dia é quando a lâmpada emite fótons de luz exclusivos que simulam a luz do sol. Estes trabalham para estimular naturalmente substâncias químicas no seu cérebro de uma forma que a luz artificial comum não consegue e este método ajuda no seu humor diário garantindo que você se sinta melhor.

Luz ambiente
A segunda função deste dispositivo é agir como uma luz ambiente perfeita. Quando no modo de luz ambiente, você pode personalizar a cor da luz para atender às suas necessidades. Nosso corpo reage naturalmente a diferentes ondas e frequências de luz, então você pode usar essa função para ajudar a influenciar seu humor, para relaxar, para tentar aumentar o estado de alerta e ajudar a adaptar o seu ambiente interno às suas necessidades.

Instruções de uso

Para usar a Daylight Therapy Lamp, primeiro baixe o aplicativo "beurer LightUp" em seu telefone. Ligue seu telefone e o Bluetooth, ao mesmo tempo, certifique-se de que a Daylight Therapy Lamp esteja ligada e sobre uma superfície uniforme posicionada à uma distância de 10 a 40 cm de você para uma sessão. Você pode então usar o aplicativo para personalizar as configurações do dispositivo. Consulte o manual do dispositivo para obter informações sobre por quanto tempo utilizar o dispositivo, etc., em referência ao nível de brilho e modo.

Conselhos ao utilizar a Daylight Therapy Lamp

Você pode utilizar este dispositivo pelo tempo que desejar, mas recomendamos utilizá-lo por 7 dias consecutivos, entre o período das 6 da manhã e 8 da noite e por 2 horas ao dia. Durante o uso, sugerimos que não olhe diretamente para a luz por longos períodos, em vez disso, olhe diretamente para a luz em curtos intervalos. Este dispositivo é ideal para uso durante os meses mais escuros do inverno. Utilize este dispositivo em conjunto com um estilo de vida saudável e evite utilizar caso tiver quaisquer problemas nos olhos ou tenha sido submetido à uma cirurgia ocular recentemente.