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 Cerebro

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Cérebro

O cérebro é o órgão responsável por quase todas as funções essenciais à sobrevivência, assim como controla as emoções, a alegria, a tristeza, o bom humor, o medo, o amor e o ódio. Além disso, recebe e interpreta todas as mensagens e sinais enviados pelo organismo e pelo mundo exterior.

O que é o cérebro?

Cerebro
O cérebro é o órgão mais importante do sistema nervoso central, o qual é responsável pelo controle de todo o corpo. Possui cerca de milhares de neurônios e está ligado ao resto do organismo por uma rede de nervos para levar e receber todas as informações necessárias. É o órgão principal que garante a regulação de todas as funções vitais, assim como é quem recebe as impressões sensitivas e quem elabora todas as reações motoras.

Vitaminas para o cérebro

Quando as vitaminas e os nutrientes não são ingeridos da forma correta e nem em quantidades suficientes, é normal nos sentirmos mais cansaço, sem energia, como também mais irritados. E tudo isso pode levar a algumas doenças. Acontece que quando consumimos vitaminas, frequentemente pensamos mais no nosso sistema digestivo ou na nossa aparência, sem darmos a devida atenção ao nosso cérebro. E quais são as vitaminas que ajudam o bom funcionamento do cérebro?

Vitamina B1:

Vitaminas
Na verdade, o complexo de vitaminas B é essencial para o bom funcionamento do cérebro, mas a vitamina B1 possui efeitos positivos contra a deterioração da memória, impede o envelhecimento do cérebro, além de melhorar o estado de espírito que afeta as pessoas que sofrem de depressão.

Vitamina B6:

É muito importante para o cérebro porque ela facilita a formação de neurotransmissores como a dopamina e a epinefrina, por exemplo, que transmitem as mensagens que se produzem nos neurônios. A dopamina apresenta efeitos importantes sobre o humor e a epinefrina age sobre a ansiedade. Além disso, a vitamina B6 ajuda na absorção da vitamina B12, a qual é essencial para o desenvolvimento cognitivo. A carência de vitamina B12 acarreta uma piora na memória, uma lentidão mental e mudanças de humor.

Vitamina C:

É um antioxidante poderoso, cuja ação protege o cérebro contra o estresse oxidativo e os processos degenerativos do cérebro, que aparecem com o envelhecimento. Por outro lado, a vitamina C permite a melhor absorção do ferro, que é importante para funções da memória e atenção. Além disso, é considerada como um antidepressivo natural, tendo a capacidade de aumentar os níveis de serotonina, um neurotransmissor indispensável para o bom humor.

Vitamina K:

Ajuda a melhorar as funções de aprendizagem e de memória.

Beta-caroteno:

O beta-caroteno é uma das vitaminas que não devem faltar na alimentação. É um precursor da vitamina A. Sua principal função é melhorar a memória e preservar as células do cérebro. A alimentação é a grande responsável por fornecer as principais vitaminas para o bom funcionamento do cérebro, mas na maioria das vezes, as pessoas precisam de uma suplementação pois não se alimentam da maneira correta.

Ômega 3 e o Cérebro

O ômega 3 é conhecido por ter efeitos muito positivos sobre o cérebro e, principalmente, sobre aquelas pessoas com tendência à depressão, ansiedade e agressividade, pois regula os níveis de serotonina. Dessa forma, é muito eficaz na produção de neurotransmissores de energia e na estabilização do humor. Outras pesquisas apontam que o ômega 3 contribui para a boa saúde do seu cérebro, retardando consideravelmente as doenças neurodegenerativas.

Como melhorar o humor

Muitas pessoas buscam uma maneira de melhorar o humor e não conseguem, e geralmente, recorrem à comida para se sentirem mais felizes e emocionalmente equilibrados. O problema é que apesar de nos fornecer uma melhora de humor quase que instantânea, pode levar a um aumento de peso. Após inúmeras pesquisas, foi desenvolvido um suplemento – Mood Complex – que ao mesmo tempo que permite equilibrar o humor, ajuda na compulsão alimentar. Então, o Mood Complex é composto de ingredientes naturais, onde cada um deles oferece muitos benefícios à sua saúde. Veja quais são eles:

Vitaminas:

As vitaminas B e C ajudam no bom funcionamento psicológico, além de reduzir o cansaço de a fadiga. Contribuem também para o equilíbrio do sistema nervoso central, regulando a atividade hormonal.

5-HTP:

O 5-HTP pode ser encontrado na planta Griffonia simplicifolia e é feito a partir do aminoácido L-triptofano. Algumas pesquisas apontam a ação do 5-HTP e sua relação com a ingestão de alimentos e o humor.

Minerais:

Os minerais, como o magnésio e o zinco, são muito importantes e benéficos para a proteção das células contra o estresse oxidativo, contribuindo também para a produção de energia.

Extratos de ervas:

Extratos de ervas, como a camomila, lúpulo e Rhodiola, são conhecidos por suas propriedades calmantes. Além disso, ajudam no equilíbrio do humor. Uma das grandes vantagens deste suplemento é que pode ser inserido de uma forma muito simples na sua rotina diária e o melhor, não causa nenhum efeito colateral.

Cérebro

O cérebro é o órgão responsável por quase todas as funções essenciais à sobrevivência, assim como controla as emoções, a alegria, a tristeza, o bom humor, o medo, o amor e o ódio. Além disso, recebe e interpreta todas as mensagens e sinais enviados pelo organismo e pelo mundo exterior.

O que é o cérebro?

Cerebro
O cérebro é o órgão mais importante do sistema nervoso central, o qual é responsável pelo controle de todo o corpo. Possui cerca de milhares de neurônios e está ligado ao resto do organismo por uma rede de nervos para levar e receber todas as informações necessárias. É o órgão principal que garante a regulação de todas as funções vitais, assim como é quem recebe as impressões sensitivas e quem elabora todas as reações motoras.

Vitaminas para o cérebro

Quando as vitaminas e os nutrientes não são ingeridos da forma correta e nem em quantidades suficientes, é normal nos sentirmos mais cansaço, sem energia, como também mais irritados. E tudo isso pode levar a algumas doenças. Acontece que quando consumimos vitaminas, frequentemente pensamos mais no nosso sistema digestivo ou na nossa aparência, sem darmos a devida atenção ao nosso cérebro. E quais são as vitaminas que ajudam o bom funcionamento do cérebro?

Vitamina B1:

Vitaminas
Na verdade, o complexo de vitaminas B é essencial para o bom funcionamento do cérebro, mas a vitamina B1 possui efeitos positivos contra a deterioração da memória, impede o envelhecimento do cérebro, além de melhorar o estado de espírito que afeta as pessoas que sofrem de depressão.

Vitamina B6:

É muito importante para o cérebro porque ela facilita a formação de neurotransmissores como a dopamina e a epinefrina, por exemplo, que transmitem as mensagens que se produzem nos neurônios. A dopamina apresenta efeitos importantes sobre o humor e a epinefrina age sobre a ansiedade. Além disso, a vitamina B6 ajuda na absorção da vitamina B12, a qual é essencial para o desenvolvimento cognitivo. A carência de vitamina B12 acarreta uma piora na memória, uma lentidão mental e mudanças de humor.

Vitamina C:

É um antioxidante poderoso, cuja ação protege o cérebro contra o estresse oxidativo e os processos degenerativos do cérebro, que aparecem com o envelhecimento. Por outro lado, a vitamina C permite a melhor absorção do ferro, que é importante para funções da memória e atenção. Além disso, é considerada como um antidepressivo natural, tendo a capacidade de aumentar os níveis de serotonina, um neurotransmissor indispensável para o bom humor.

Vitamina K:

Ajuda a melhorar as funções de aprendizagem e de memória.

Beta-caroteno:

O beta-caroteno é uma das vitaminas que não devem faltar na alimentação. É um precursor da vitamina A. Sua principal função é melhorar a memória e preservar as células do cérebro. A alimentação é a grande responsável por fornecer as principais vitaminas para o bom funcionamento do cérebro, mas na maioria das vezes, as pessoas precisam de uma suplementação pois não se alimentam da maneira correta.

Ômega 3 e o Cérebro

O ômega 3 é conhecido por ter efeitos muito positivos sobre o cérebro e, principalmente, sobre aquelas pessoas com tendência à depressão, ansiedade e agressividade, pois regula os níveis de serotonina. Dessa forma, é muito eficaz na produção de neurotransmissores de energia e na estabilização do humor. Outras pesquisas apontam que o ômega 3 contribui para a boa saúde do seu cérebro, retardando consideravelmente as doenças neurodegenerativas.

Como melhorar o humor

Muitas pessoas buscam uma maneira de melhorar o humor e não conseguem, e geralmente, recorrem à comida para se sentirem mais felizes e emocionalmente equilibrados. O problema é que apesar de nos fornecer uma melhora de humor quase que instantânea, pode levar a um aumento de peso. Após inúmeras pesquisas, foi desenvolvido um suplemento – Mood Complex – que ao mesmo tempo que permite equilibrar o humor, ajuda na compulsão alimentar. Então, o Mood Complex é composto de ingredientes naturais, onde cada um deles oferece muitos benefícios à sua saúde. Veja quais são eles:

Vitaminas:

As vitaminas B e C ajudam no bom funcionamento psicológico, além de reduzir o cansaço de a fadiga. Contribuem também para o equilíbrio do sistema nervoso central, regulando a atividade hormonal.

5-HTP:

O 5-HTP pode ser encontrado na planta Griffonia simplicifolia e é feito a partir do aminoácido L-triptofano. Algumas pesquisas apontam a ação do 5-HTP e sua relação com a ingestão de alimentos e o humor.

Minerais:

Os minerais, como o magnésio e o zinco, são muito importantes e benéficos para a proteção das células contra o estresse oxidativo, contribuindo também para a produção de energia.

Extratos de ervas:

Extratos de ervas, como a camomila, lúpulo e Rhodiola, são conhecidos por suas propriedades calmantes. Além disso, ajudam no equilíbrio do humor. Uma das grandes vantagens deste suplemento é que pode ser inserido de uma forma muito simples na sua rotina diária e o melhor, não causa nenhum efeito colateral.
*É importante notar que os resultados dos nossos produtos vão variar de indivíduo para indivíduo. Deve sempre usar ou tomar os nossos produtos em conjunto com uma dieta equilibrada e uma prática regular de exercício físico. Todos os comentários de clientes encontrados neste website, são verdadeiros.